Tổng Hợp

Có nhiều mụn ẩn dưới cằm do đâu? cách trị nhanh

Cằm là vị trí có hoạt động tiết bã nhờn diễn ra mạnh nên dễ bị mụn hơn các vùng da khác. Trong đó có rất nhiều người bị nổi mụn ẩn dưới cằm. Mụn ẩn không viêm và ít nghiêm trọng nhưng cần trị sớm để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe làn da.

mụn ẩn dưới cằmmụn ẩn dưới cằm

Một số nguyên nhân gây mụn ẩn dưới cằm

Mụn ẩn là một dạng mụn trứng cá không viêm và nằm sâu dưới bề mặt da. Mặc dù không gây đau nhưng kích thước của nó có thể lớn dần theo thời gian. Và đặc biệt là mụn ẩn không thể tự hết khi chưa có biện pháp can thiệp khắc phục phù hợp.

Tình trạng mọc mụn ẩn có thể xuất hiện ở bất cứ vùng da nào. Trong đó thì cằm là một trong những vị trí rất dễ bị mọc mụn ẩn. Mụn ẩn dưới cằm thường có xu hướng lan nhanh hoặc trở nên nghiêm trọng nếu không sớm can thiệp điều trị.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ẩn ở cằm. Và dưới đây được cho là các nguyên nhân thường gặp nhất:

1. Hoạt động tiết bã nhờn ở cằm diễn ra mạnh

Cũng giống như mũi và trán, cằm thuộc vào vùng chữ T có hoạt động tiết bã nhờn diễn ra mạnh hơn những vùng da khác. Đặc biệt là với những người sở hữu làn da dầu.

Dầu thừa và bã nhờn tích tụ trong nang lông cùng với bụi bẩn, cặn trang điểm, tế bào chết có thể gây bít tắc. Điều này tạo cơ hội thuận lợi cho các nốt mụn ẩn xuất hiện ở vùng cằm.

2. Thay đổi nội tiết tố, ảnh hưởng bệnh lý

Sự thay đổi nội tiết tố một cách đột ngột có thể ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe làn da. Đặc biệt là khi hormone Androgens hoạt động quá mức. Lượng dầu thừa có thể khiến lỗ chân lông bị bít tắc và hình thành mụn. Tình trạng này thường phổ biến ở cằm.

Mọc mụn ẩn dưới cằm do thay đổi nội tiết tố thường thấy ở thanh thiếu niên hay phụ nữ. Nguyên nhân là do các đối tượng này thường có sự thay đổi hormone mạnh mẽ ở một số thời điểm nhất định.

Một số yếu tố có thể gây ảnh hưởng tới hormone Androgens, làm tăng sản xuất dầu và mọc mụn ở cằm bao gồm:

  • Chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mang thai
  • Mệt mỏi, stress, căng thẳng kéo dài
  • Tác dụng phụ của thuốc tránh thai, vitamin nhóm B, thuốc chống trầm cảm hay corticosteroid

Ngoài ra, sự thay đổi nội tiết tố và mọc mụn ở cằm còn có thể là hệ quả do một số vấn đề bệnh lý gây ra. Thường gặp nhất là:

  • Hội chứng buồng trứng đa nang
  • U nang buồng trứng
  • Viêm lộ tuyến cổ tử cung

nguyên nhân gây mụn ẩn ở cằmnguyên nhân gây mụn ẩn ở cằm

3. Vấn đề vệ sinh kém

Vệ sinh kém cũng là một trong những nguyên nhân chính gây mụn. Không chỉ mụn ẩn mà còn xuất hiện các loại mụn trứng cá khác như mụn viêm, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc…

Da mặt không được vệ sinh đúng cách dẫn đến dầu thừa, bụi bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm hay tế bào chết trên da không được làm sạch. Lâu dần chúng sẽ tích tụ sâu trong nang lông gây bít tắc và sinh ra nhân mụn.

4. Dị ứng mỹ phẩm

Sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa các thành phần không phù hợp có thể khiến cho làn da của bạn bị kích ứng. Da bị kích ứng thường có dấu hiệu đỏ rát, ngứa ngáy. Đi kèm với đó có thể là tình trạng mọc mụn ẩn, mụn viêm cùng lúc.

Dị ứng mỹ phẩm không chỉ gây ra triệu chứng ở vùng cằm mà bất cứ vùng da nào tiếp xúc cũng sẽ có nguy cơ bị. Nếu không sớm can thiệp thì làn da có xu hướng trở nên tồi tệ rất nhanh.

5. Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm

Không khó hiểu khi việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe làn da. Bụi bẩn và vi khuẩn từ ngoài môi trường có thể xâm nhập và gây hại cho da. Lúc này, không chỉ có mụn ẩn xuất hiện dưới cằm và rất nhiều loại mụn trứng cá khác cũng có thể mọc khắp khuôn mặt.

6. Ăn uống, sinh hoạt không khoa học

Ăn uống và sinh hoạt là các yếu tố trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Không đủ sung đủ nước cho cơ thể, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, tiêu thụ thức uống chứa cồn, gas cũng là nguyên nhân gây mụn ẩn ở cằm.

Ngoài ra, thói quen thức khuya, ngủ không đủ giấc cũng được cho là yếu tố liên quan. Bởi nó có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng các hormone trong cơ thể và hoạt động của tuyến bã nhờn.

Xem thêm :  101 Easy Ukulele Songs (With Chords)

Bên cạnh các nguyên nhân chính nêu trên thì tình trạng mọc mụn ẩn dưới cằm cũng có thể do:

  • Thường xuyên đội mũ bảo hiểm có dây đeo cằm khiến vùng này bị ma sát
  • Mặc áo sơ mi, áo len hay khăn choàng cổ bó khát và gây ma sát ở cằm
  • Thường xuyên dùng tay chạm vào cằm
  • Ở nam giới còn có thể do hay cạo râu bằng dao cạo bẩn

Cách trị mụn ẩn dưới cằm nhanh chóng, hiệu quả

Như đã đề cập, mụn ẩn mặc dù không gây viêm hay quá nghiêm trọng nhưng không thể tự hết. Ngoài ra, tình trạng mụn này còn khó điều trị dứt điểm và có nguy cơ tái phát rất cao.

Có nhiều phương pháp để điều trị mụn ẩn dưới cằm. Nên căn cứ vào hiện trạng mụn và tính chất da để lựa chọn giải pháp phù hợp nhất.

1. Chú ý vệ sinh và chăm sóc da mặt

Mụn ẩn thường xảy ra do vấn đề vệ sinh da mặt không đúng cách. Vì vậy bạn cần điều chỉnh lại để có thể hỗ trợ loại bỏ và ngăn ngừa mụn quay trở lại nhiều lần.

vệ sinh da mặt bị mụn ẩnvệ sinh da mặt bị mụn ẩn

Dưới đây là hướng dẫn cách vệ sinh và chăm sóc da mặt cho người bị ẩn mụn:

  • Trước hết hãy tiến hành tẩy trang cho da mặt nếu bạn đang dùng kem chống nắng hay các loại mỹ phẩm trang điểm. Có thể căn cứ vào tính chất của da để chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp.
  • Sau bước tẩy trang hãy tiến hành làm sạch da với sữa rửa mặt. Nên ưu tiên các loại sữa rửa mặt có độ pH khoảng 5 – 5.5 để tránh làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
  • Khi bị mụn ẩn có thể dùng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học có BHA hay AHA để làm sạch sâu. Đồng thời có thể giúp hỗ trợ đẩy nhân mụn ẩn lên trên. Cần chú ý bởi một số sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học được khuyến cáo là chỉ nên dùng 2 – 3 lần/ tuần thay vì dùng mỗi ngày.
  • Sau bước làm sạch thì bạn có thể tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo trước khi ngủ. Ví dụ như dùng toner, serum hay các loại kem dưỡng ẩm.

Vệ sinh da mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ hết cặn trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ trên da. Từ đó giúp hỗ trợ đẩy mụn và ngăn ngừa hình thành nhân mụn mới. Khi da mặt đang bị mụn ẩn dưới cằm thì bạn cần cân nhắc kỹ vấn đề lựa chọn các sản phẩm làm sạch cũng như chăm sóc da phù hợp.

2. Dùng mật ong trị mụn ẩn dưới cằm

Mật ong là loại thực phẩm quen thuộc có chứa hàm lượng dưỡng chất cao. Ngoài việc được dùng phổ biến trong ẩm thực thì nguyên liệu này còn được sử dụng trong làm đẹp và chăm sóc da. Trong đó bạn có thể tận dụng mật ong để trị mụn ẩn ở cằm.

Một số thành phần dưỡng chất trong mật ong có khả năng làm sạch sâu. Từ đó sẽ hỗ trợ loại bỏ hết cặn trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn trong nang lông. Đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông để tạo điều kiện cho nhân mụn được đẩy lên.

Ngoài ra mật ong còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Cùng với đó là ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm kích hoạt và hỗ trợ khắc phục hàng rào bảo vệ da.

Cách thực hiện:

  • Dùng sữa rửa mặt để làm sạch da và lau khô hoàn toàn với khăn bông mềm
  • Lấy một lượng mật ong vừa đủ thoa trực tiếp lên vùng da đang bị mụn ẩn
  • Massage nhẹ nhàng vào phút và giữ nguyên trên da thêm khoảng 7 – 10 phút nữa
  • Thấm 1 ít nước sạch lên tay và massage từ từ sau đó dùng nước ấm rửa sạch

Ngoài việc dùng mật ong đơn lẻ thì bạn có thể kết hợp cùng một số nguyên liệu khác để tăng hiệu quả điều trị. Ví dụ như dùng lòng trắng trứng, khoai tây, sữa chua không đường, nước cốt chanh…

3. Trị mụn ẩn dưới cằm bằng tinh bột nghệ và sữa chua

Dùng nghệ để trị mụn ẩn dưới cằm là giải pháp rất đơn giản và dễ thực hiện. Hoạt chất chống oxy hóa curcumin dồi dào trong nghệ được ghi nhận là có khả năng kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Từ đó giúp ức chế vi khuẩn gây hại trên da. Đồng thời một số vitamin và khoáng chất khác còn giúp thúc đẩy chữa lành tổn thương, giúp da đều màu và đàn hồi tốt hơn.

Cùng với đó, công thức này còn được thêm vào 1 lượng vừa đủ sữa chua không đường. Các lợi khuẩn và acid lactic dồi dào trong sữa chua có nhiều lợi ích với làn da. Chúng giúp làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ. Bên cạnh đó còn làm se và đẩy nhân mụn ẩn lên trên bề mặt da để loại bỏ chúng dễ dàng hơn.

Xem thêm :  400+ mẫu hình xăm đẹp nhất 2021 cho nam và nữ

trị mụn ẩn ở cằmtrị mụn ẩn ở cằm

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1/2 thìa cà phê tinh bột nghệ đem trộn đều với 2 thìa cà phê sữa chua không đường
  • Với những người có làn da dầu thì tốt nhất nên thêm vào công thức 1 ít nước cốt chanh
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi dùng khăn bông mềm thấm cho khô hoàn toàn
  • Thoa hỗn hợp lên vùng da mụn, để nguyên 15 phút rồi dùng nước ấm rửa lại

4. Cách dùng nha đam trị mụn ẩn dưới cằm

Nha đam là một trong những nguyên liệu được dùng rất phổ biến với mục đích làm đẹp và chăm sóc da. Các thành phần hoạt chất có trong nha đam đã được chứng minh là rất hữu ích đối với sức khỏe làn da.

Gel nha đam có khả năng giải độc cho da và ức chế hoạt động của các loại hại khuẩn. Ngoài ra, nhiều hoạt chất trong nó còn làm se nhân mụn, cấp ẩm, làm mềm da. Hoạt chất acid gama linolenic còn có khả năng thúc đẩy tốc độ chữa lành tổn thương do mụn.

Cách thực hiện:

  • Cần chuẩn bị 1 đoạn lá nha đam tươi đem rửa thật sạch, gọt bỏ lớp vỏ ngoài rồi cạo lấy phần gel trong suốt
  • Đem trộn đều gel nha đam với khoảng 1/2 thìa cafe nước cốt chanh tươi
  • Rửa mặt sạch sẽ, thấm khô hoàn toàn với khăn bông mềm rồi thoa gel nha đam lên
  • Massage vài phút ở vùng cằm và để khô tự nhiên thêm 5 – 7 phút nữa
  • Cuối cùng sử dụng nước mát để rửa cho thật sạch

5. Xông hơi giúp loại bỏ mụn ẩn ở cằm

Mụn ẩn thường khó loại bỏ hơn các dạng mụn trứng cá khác bởi nó nằm sâu bên dưới da. Bởi vậy muốn hỗ trợ việc điều trị cần làm thông thoáng lỗ chân lông để giúp nhân mụn dễ trồi lên trên hơn.

Việc xông hơi có thể khiến cho làn da được hít thở nhờ mở rộng các lỗ chân lông. Từ đó hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, cặn trang điểm, tế bào chết kẹt bên trong. Đồng thời tạo điều kiện cho việc đẩy nhân mụn ẩn lên trên bề mặt da.

chữa mụn ẩn dưới cằmchữa mụn ẩn dưới cằm

Cách thực hiện:

  • Đun sôi khoảng 1 lít nước sau đó đổi ra 1 cái tô lớn và chờ 1 chút cho bớt nóng
  • Để hơi nước bốc lên mặt khoảng từ 3 – 5 phút
  • Có thể dùng khăn tắm trùm lên khi xông hơi để da mặt có thể nhận được nhiều hơi nước hơn
  • Tuy nhiên hãy chú ý giữ khoảng cách với mặt nước xông để tránh gây kích ứng
  • Cuối cùng sử dụng nước mát để rửa lại, lau khô rồi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo
  • Trước khi xông hơi chú ý vệ sinh da mặt sạch sẽ. Nếu muốn nhận hiệu quả tốt hơn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm trà vào nước xông

6. Dùng dưa leo trị mụn ẩn dưới cằm

Sử dụng dưa leo cũng là giải pháp đơn giản có thể đáp ứng tốt với trường hợp bị mụn ẩn dưới cằm. Dưa leo có tới 95% thành phần là nước. Ngoài ra còn chưa một số thành phần tốt cho da như vitamin C, chất xơ, Zn, Mg.

Nguyên liệu này có thể giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho làn da. Đồng thời hỗ trợ làm sạch da, thông thoáng lỗ chân lông, làm se và đẩy mụn lên trên bề mặt da. Hơn nữa còn có khả năng chống oxy hóa và cải thiện sự đàn hồi. Từ đó giúp cho làn da sáng khỏe và đều màu hơn.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 quả dưa leo tươi rửa sạch vỏ rồi đem thái thành từng lát mỏng
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ, lau khô rồi đắp dưa leo lên vùng da mụn
  • Thư giãn trong khoảng 15 phát sau đó dùng nước ấm rửa lại cho sạch

7. Sử dụng kem bôi trị mụn hoặc dùng thuốc

Trong một số trường hợp, các giải pháp tự nhiên có thể không mang lại kết quả. Lúc này bạn nên thăm khám bác sĩ để được tư vấn sử dụng các loại kem bôi da hay dùng thuốc trị mụn ẩn.

chữa mụn ẩn ở cằmchữa mụn ẩn ở cằm

Các loại kem trị mụn ẩn thường sẽ chứa một số thành phần như BHA, LHA, Salicylic Acid và Sebulyse. Những hoạt chất này sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, làm se và đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da.

Cần dựa vào tình trạng mụn và tính chất da để lựa chọn sản phẩm kem trị mụn phù hợp với mình. Nếu chưa có thời gian thăm khám để nhận lời khuyên từ bác sĩ thì bạn nên chọn sản phẩm từ các thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng.

Xem thêm :  Bonsai.. Làm cây tàn thiên nhiên

Với các trường hợp nghiêm trọng thì tốt nhất nên sử dụng thuốc điều trị. Bác sĩ có thể chỉ định Retinoids, kháng sinh tại chỗ hay Dapsone. Cần thận trọng khi trị mụn ẩn dưới cằm bằng bất cứ loại thuốc nào. Hãy nghiêm túc tuân thủ chỉ định từ bác sĩ để dự phòng rủi ro phát sinh.

Lưu ý khi bị mụn ẩn dưới cằm

Mụn ẩn dưới cằm là tình trạng không quá khó để khắc phục. Tuy nhiên nếu bạn không nghiêm túc điều trị và chăm sóc đúng cách thì mụn có thể trở nên nghiêm trọng. Hơn nữa còn tiềm ẩn nguy cơ tái phát cao sau khi điều trị.

mụn ẩn dưới cằm phải làm saomụn ẩn dưới cằm phải làm sao

Hãy lưu ý đến một số lời khuyên sau đây:

  • Rửa mặt đều đặn 2 lần/ ngày với loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Đồng thời chú ý tẩy tế bào chết cho da mặt 1 – 2 lần/ tuần. Cả khi rửa mặt hay tẩy tế bào chết cũng cần massage kỹ hơn ở vùng cằm đang bị mụn ẩn.
  • Nếu bạn đang phân vân không biết lựa chọn sản phẩm làm sạch và chăm sóc da nào cho phù hợp thì tốt nhất hãy tìm gặp và nhận lời khuyên từ bác sĩ da liễu.
  • Khi điều trị mụn ẩn ở cằm, các nguyên liệu hay sản phẩm điều trị có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Khi di chuyển ngoài trời nên chú ý che chắn và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
  • Tuyệt đối không tự ý nặn mụn hay dùng tay thường xuyên sờ lên vùng da mụn. Trường hợp ở cằm xuất hiện quá nhiều mụn ẩn thì bạn có thể đi lấy nhân mụn ở các cơ sở y tế hay spa uy tín.
  • Bổ sung đủ nước cho cơ thể, khoảng từ 2 – 2.5 lít/ ngày. Điều này không chỉ tốt cho da mà còn hữu ích với sức khỏe tổng thể.
  • Điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh để hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong. Nên ăn nhiều rau củ quả tươi. Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, muối đường. Đồng thời tránh tiêu thụ rượu bia, đồ uống có gas, không hút thuốc lá.
  • Ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh căng thẳng, stress kéo dài. Làm việc vừa sức và nên dành tối thiểu 30 phút/ ngày cho hoạt động thể chất.

Mụn ẩn dưới cằm là tình trạng phổ biến nhưng không quá nghiêm trọng. Chỉ cần chú ý điều trị đúng cách có thể loại bỏ được nhanh chóng. Sau điều trị bạn cần chăm sóc, làm sạch và dưỡng da thật kỹ để tránh mụn quay trở lại.


3 Cách tránh SAI LẦM để ngừa MỤN ẨN dưới CẰM – Cách xử lý và ngăn ngừa mụn ẩn| Bs Nguyễn Ngọc


MỤN ẨN luôn là kẻ thù số 1 của mỗi chúng ta. Bị mụn ẩn trên mặt đã ghét, bị mụn ẩn dưới cằm cũng đáng ghét không kém. Cùng Bác sĩ Ngọc tìm hiểu những nguyên nhân gây ra MỤN ẨN DƯỚI CẰM và cách khắc phục nhé!
===============
Nội dung chi tiết
00:00 Giới thiệu
00:52 MỤN ẨN là gì?
01:49 NGUYÊN NHÂN chính gây ra mụn ẩn
03:28 Sai lầm liên quan đến MŨ BẢO HIỂM và KHĂN QUÀNG MÙA ĐÔNG
05:06 Sai lầm liên quan đến THÓI QUEN hàng ngày
05:56 Sai lầm liên quan đến việc CHĂM SÓC DA vùng cằm
07:03 Phương pháp XỬ LÝ mụn ẩn dưới cằm
07:55 Tổng kết
08:58 Kết thúc
================
Mụn ẩn là loại mụn không viêm, nằm sâu dưới bề mặt da và rất khó để tự khỏi. Mụn ẩn khi chưa viêm thường không gây đau và ban đầu chỉ có kích thước nhỏ. Nhưng có thể lớn dần lên và lan rộng theo thời gian. Không chỉ xuất hiện trên mặt, mụn ẩn còn có thể xuất hiện ở vùng cằm. Mụn ẩn ở cằm khá phổ biến và thường để lại nhiều vết thâm, sẹo vô cùng xấu xí nếu không được xử lý đúng. Nếu không may gặp phải loại mụn này, chúng ta nên làm gì để có thể nói lời tạm biệt nhanh nhất với chúng?
Cùng bác sĩ Ngọc tìm hiểu qua Video lần này nhé!
bacsinguyenngoc munan vungcam
=====================
Đừng quên Like, Subcribe cho channel của Bác sĩ Ngọc để cập nhật những video mới nhất, hoặc theo dõi mình trên các kênh sau:
♥ Nhận tư vấn hỗ trợ về Da:
Nhắn tin trực tiếp :
http://m.me/bsnguyenngoc
► Fanpage: Bs. Nguyễn Ngọc – Quản lý da mụn chuyên sâu
https://www.facebook.com/bsnguyenngoc
►Nhóm Skincare Khoa học cùng Bác sĩ Ngọc : Chia sẻ, giúp đỡ, Review về mỹ phẩm
https://www.facebook.com/groups/skincarecungbacsingoc
Liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Ngọc:
► Email contact: bsnguyenngoc.dalieu@gmail.com

© Bản quyền thuộc về Bs. Nguyễn Ngọc – Acne Master
© Copyright by Bs. Nguyễn Ngọc – Acne Master ☞ Do not Reup

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Tổng Hợp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button