Cây Xanh

10 công dụng bổ ích của hạt bí mèo đen mà bạn nên biết

hạt bí mèo đen được biết đến là đặc sản Tây Bắc, rất được ưa chuộng mỗi dịp lễ Tết. Có hình dạng bên ngoài khá giống hạt bí đao nhưng màu đen. Tác dụng của hạt bí Mèo này bao gồm cung cấp nguồn khoáng chất dồi dào cho cơ thể, tốt cho tuyến tiền liệt, bảo vệ cơ xương chắc khỏe, hạ cholesterol trong máu,… Và rất nhiều công dụng bổ ích khác. Hãy cùng MedPlus khám phá thêm nhiều công dụng bổ ích của loại hạt này nhé!

Thông tin chung về hạt bí Mèo đen

Hạt bí Mèo đen có nguồn gốc từ người dân tộc Mèo ở vùng núi Hà Giang, Tuyên Quang. Được trồng tự nhiên ở những vùng núi cao, có màu đen nhung, hình bầu dẹp, mùi thơm đặc trưng, hạt bên trong hơi ngã màu xanh mạ.

Thường được gọi với cái tên khác như hạt bí nhung hay hạt bầu nhung. Loại hạt này cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, giàu magie, protein,…và đặc biệt có chứa hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa đánh bay các gốc tự do và cải thiện sức khỏe cho người sử dụng.

young-banner-bvag-2 Yêu cầu tư vấn
Gói Bảo hiểm sức khoẻ
Bảo Việt An Gia

    Loại bảo hiểm *

    Họ và tên *

    Điện thoại *

    Email

    Tác dụng của hạt bí Mèo đen đối với sức khỏe

    1. Món ăn quen thuộc ngày Tết

    Với hương thơm và độ béo ngậy, hạt bí Mèo đen rất được ưa chuộng vào dịp lễ Tết. Đồng thời rất tiện lợi và cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Các bạn có thể chế biến các món ăn từ hạt bí Mèo đen như: rang muối, nấu chè,…

    Xem thêm :  Bệnh tụ huyết trùng trâu bò - pasteurella multocida

    2. Giúp tim khỏe mạnh

    Hạt bí Mèo đen chứa một lượng Magie lớn, giúp bạn ngăn ngừa các bệnh về tim mạch: ngừng tim đột ngột, đau tim, đột quỵ,…

    3. Hỗ trợ miễn dịch

    Hạt bí Mèo có chứa Kẽm – một vi chất rất quan trọng với cơ thể. Kẽm sẽ giúp cho giấc ngủ, tâm trạng, cảm giác của bạn tốt hơn. Tăng cường hệ miên dịch cho cơ thể, hỗ trợ mắt sáng và làn da căng bóng.

    4. Cung cấp chất béo thực vật Omega-3

    Tất cả các loại hạt từ bí ngô, hạt thô hay hạt bí Mèo đen đều cung cấp một lượng lớn Omega-3 thực vật rất tốt cho cơ thể.

    5. Cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt

    Là một trong những nhân tố quan trọng cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt bởi hàm lượng kẽm có trong hạt bí Mèo.

    6. Phòng chống bệnh đái tháo đường

    Hạt bí Mèo có thể giúp cơ thể của bạn tăng cường điều tiết insulin, duy trì chức năng thận trong bệnh tiểu đường. Ngoài ra còn có thể làm giảm căng thẳng và oxy hóa.

    7. Có lợi cho phụ nữ sau mãn kinh

    Dầu hạt bí Mèo rất giàu phytoestrogen tự nhiên, là một nhóm hợp chất kích thích các hormone nữ. Giúp phụ nữ giảm các triệu chúng sau khi mãn kinh: giảm cơn nóng bừng, nhức đầu, khó chịu,… rất hiệu quả.

    8. Chống viêm

    Chiết xuất dầu hạt bí rất có lợi để chống viêm, chống nấm và virus. Nó có tác dụng như một số loại thuốc chống viêm trong việc điều trị viêm khớp.

    Xem thêm :  Cách trồng và chăm sóc cây hoa bóng nước

    9. Có chứa L-tryptophan

    Hạt bí Mèo chứa L-tryptophan điều trị trầm cảm. L-tryptophan – một axit amin, là một chất dinh dưỡng quan trọng và phải được uống ở mức độ vừa phải.

    10. Cải thiện trong chuyện “chăn gối”

    Hạt bí mèo có chứa phốt-pho giúp tăng ham muốn ở nam giới. Lượng kẽm có trong hạt giúp duy trì hormone sinh dục testosterone và sản xuất tình trùng khỏe mạnh ở nam giới. Hạt này sẽ giúp chức năng của tuyến tiền liệt hoạt động mạnh mẽ và tăng hiệu suất tình dục.

    Cách sử dụng hạt bí Mèo đen

    Giống như các loại hạt khác, hạt bí Mèo này đã được rang sẵn, bạn chỉ cần mua và có thể sử dụng ngay. Ngoài ra, bạn có thể tách vỏ lấy nhân để chế biến các món ăn ngon khác: nấu chè, rang muối thêm, làm bánh,…

    Hạn sử dụng của loại hạt này có thể lên đến 12 tháng nếu bạn bảo quan đúng cách: tránh ánh nắng, ẩm ướt, chuột gián,…

    Và đó là tất cả 10 công dụng và cách sử dụng của hạt bí Mèo đen này. Các bạn có cảm thấy loại hạt nhỏ bé này lại thật tuyệt vời như vậy không. Hãy chia sẽ cảm nhận của các bạn cho MedPlus biết nhé!

    MedPlus sẽ số gắng chia sẻ thật nhiều thông tin hữu ích đến các bạn, để chúng ta cùng nhau bảo vệ và cải thiện cho sức khỏe ngày một tốt hơn.

    Nguồn tham khảohttps://kienthuc.net.vn/la-va-doc/kham-pha-hat-bi-meo-dac-san-mang-mau-den-huyen-bi-1005380.html

     


    Cách Trồng Hạt Giống Bí Mèo Đen – Đặc Sản Hà Giang


    Khác với các giống bí thông thường có dáng thon, dài, bí mèo đen đặc sản của Tuyên Quang (Hà Giang), có dạng bầu dục với vân sọc xanh trắng như quả dưa hấu lạ, nặng trung bình 4 – 5 ký. Hạt giống bí mèo chuyên trồng để lấy hạt với năng suất khá cao, một số quả có thể cho đến 500 hạt/ quả, bên cạnh đó thịt quả khá dẻo, thơm và ngọt nên cũng chế biến được khá nhiều món ngon. Giống bí này là đặc sản vùng cao của người dân tộc Mèo, cực dễ trồng và nhanh thu hoạch, chỉ sau 150 ngày gieo trồng là bạn có thể thu hoạch những quả bí khổng lồ để lấy hạt.
    Hiện nay hạt bí mèo đen đang rất được ưa chuộng vì hạt đều, có màu đen bóng tự nhiên, mẩy, ăn ngậy và thơm hơn các loại bí trắng thông thường. Trên thị trường, hạt bí mèo đen được bán với giá thấp nhất là 250.000 đồng/ ký. Chính vì thế, bí mèo Hà Giang đang được đánh giá là có hiệu quả kinh tế cao. Cây dễ trồng tại nhà, kể cả nhà phố nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm trồng giống bí này tại nhà, vừa có trái lạ trang trí, vừa có rau quả sạch cho gia đình.
    Xem chi tiết: http://cungcaphatgiong.com/cachtronghatgiongbimeodendacsanhagiang150ngaythuhoachtiemnangkinhtemoi.htm

    Xem thêm :  Giới thiệu về hệ thống thủy canh hồi lưu cải tiến

    THÔNG TIN LIÊN HỆ
    VPGD HCM 1: 325 Bình Lợi, Phường 13, Quận Bình Thạnh, Hồ Chí Minh
    (Có hạt giống và cây giống + thi công giàn rau thủy canh khí canh)
    VPGD Di Linh: 730 Hùng Vương, Khu 2 Thị Trấn Di Linh Lâm Đồng
    Vườn Ươm Di Linh: Thôn Lăng Kú, Xã Gưng Ré, Huyện Di Linh, Lâm Đồng.
    Hotline: 0916 056 189

    Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Cây Xanh

    Related Articles

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

    Back to top button