Tổng Hợp

10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết

2

18 lượt xem

Say xe là nỗi ám ảnh của nhiều người, gây ảnh hưởng tới sức khỏe và chuyến đi của bạn nữa. Vậy cách chống say xe như thế nào? Hãy tham khảo ngay 10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết sau đây của META.vn các bạn nhé!

Ngủ đủ giấc vào ngày hôm trước

10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết

Ngủ đủ giấc vào ngày hôm trước là một những mẹo chống say xe khá hiệu quả. Bạn nên ngủ đủ giấc vào đêm hôm trước, như vậy bạn sẽ có một tinh thần khỏe mạnh và sảng khoái nhất để hạn chế tình trạng say xe. Bởi vì khi bạn thức đêm sẽ khiến cơ thể và đầu óc cảm thấy mệt mỏi, đau đầu và choáng váng thì càng dễ say xe hơn.

 

Ăn nhẹ trước khi khởi hành

10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết

Mẹo chữa say xe khác mà các bạn có thể tham khảo là nên ăn nhẹ chút bánh trước khi khởi hành. Khi đói bụng đói sẽ khiến dạ dày của bạn cồn cào, thậm chí là bị tụt huyết áp, chân tay bủn rủn và chóng mặt nên sẽ dễ xảy ra tình trạng say xe hơn. Tuy nhiên, các bạn chỉ nên ăn lót dạ một chút cho dạ dày khỏi đói thôi chứ không nên ăn quá no sẽ dễ say xe hơn nhé.

Đeo khẩu trang khi ngồi trên xe

10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết

Cách không bị say xe khác là bạn có thể đeo khẩu trang để tránh được mùi xe, mùi xăng dầu, từ đó hạn chế tối đa các mùi khó chịu. Ngoài ra, các bạn cũng có thể cho thêm vài miếng vỏ cam, quýt, chanh hoặc vài mẩu bánh mì vào khẩu trang để trị say xe triệt để và hiệu quả hơn nhé.

 

Chọn vị trí ngồi thích hợp

10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết

Các bạn nên lựa chọn vị trí ngồi thích hợp trên xe để hạn chế say xe. Thông thường, các vị trí ngồi ở đầu xe hoặc ở giữa sẽ ít say xe hơn so với các chỗ ngồi ở dưới cuối xe. Bởi vì, chỗ ngồi phần đầu và phần giữa xe sẽ êm hơn, chỗ ngồi phần cuối xe thường rất xóc. Nếu không may xe chỉ còn chỗ ngồi cuối thì bạn có thể lịch sự nhờ người khác đổi chỗ cho mình nhé.

Xem thêm :  Blog là gì? Hướng dẫn tạo Blog cá nhân miễn phí

Nên ngồi gần cửa sổ

10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết

Ngồi gần cửa sổ cũng là một cách hay để trị hết say xe mà bạn có thể tham khảo. Ngồi gần cửa sổ có thể giúp bạn ngắm cảnh nên sẽ giảm tình trạng say xe hiệu quả.

Mở cửa sổ chỗ ngồi cho thoáng

Hít thở không khí trong lành sẽ làm thoải mái tinh thần hơn, từ đó sẽ giảm bớt được tình trạng say xe hiệu quả. Do vậy, các bạn nên chọn chỗ ngồi gần cửa sổ và thỉnh thoảng mở cửa sổ ra cho thoáng nhé.

 

Nhắm mắt thư giãn hoặc ngủ một giấc nếu có thể

Các bạn có thể tranh thủ ngủ một giấc nếu có thể, hoặc bạn có thể nằm nhắm mặt lại và thư giãn, như vậy sẽ tránh được cơn say xe hiệu quả.

Nhai kẹo cao su bạc hà

10 cách chống say xe hiệu quả nhất nặng mấy cũng hết

Nhai kẹo cao su bạc hà sẽ giúp não bộ của bạn được thư giãn và thoải mái hơn, đồng thời mùi bạc hà cũng làm giảm bớt mùi xe nên sẽ có tác dụng chữa say xe nặng hiệu quả. Đây là một mẹo chữa say xe hiệu quả, các bạn có thể chuẩn bị sẵn cho mình vài chiếc kẹo cao su trước khi khởi hành nhé.

Không nên ngồi gần người bị say xe

Một trong những cách chống say xe hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng đó là không ngồi gần người bị say xe. Nguyên nhân là khi bạn ngồi cạnh người bị say xe thì sẽ khiến bạn có cảm giác sợ hãi và có thể say xe nhiều hơn. Do vậy, nếu ngồi cạnh người bị say xe thì bạn có thể lịch sự nhờ người khác không bị say xe đổi chỗ cho mình nhé.

Sử dụng thuốc chống say xe

Nếu bạn đã áp dụng những cách chống say xe trên mà vẫn không có hiệu quả thì bạn có thể sử dụng thuốc chống say xe nhé. Bạn có thể uống thuốc chống say xe trước khi xe xuất phát khoảng 30 phút, không nên uống quá sớm hoặc uống quá muộn sẽ không đem lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, các bạn không nên làm dụng thuốc chống say xe vì có thể sẽ có tác dụng phụ không mong muốn và gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nhé.

Xem thêm :  Kỹ thuật nuôi thỏ lấy thịt

 

Hy vọng 10 cách chống say xe hiệu quả nhất trên đây của META sẽ giúp bạn có thể chuẩn bị tốt hơn cho mỗi chuyến đi nhé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Chúc các bạn có một ngày làm việc và học tập năng suất nhất nhé!

>>> Xem thêm:


🚌🏎✈🚗🚢 Cách chống say xe buồn nôn hiệu quả – 3 Bí Kíp hết Bị Say Tàu Xe Hiệu Quả Nhất | dG Guo |


3 Bí kíp tâm huyết, tuyệt chiêu chống say tàu xe, máy bay, giúp bạn thoát khỏi say tàu xe, máy bay vĩnh viễn.3 bi kip nay se giup ban chong say xe hieu qua nhat tu truoc den nay.
Video này sẽ giúp bạn: Tìm hiểu nguyên nhân và Rèn luyện kỹ năng chống say xe, say tàu, say máy bay hiệu quả chỉ 3 bước thực hiện, với chú ý những điều quan trọng mà ai cũng có thể bỏ sót.
Phương pháp sẽ giúp hết say xe hiệu quả 100%, cách này chỉ cần uống thuốc 12 lần đầu, cho cơ thể làm quen, sau đó sẽ vĩnh biệt thuốc, miếng dán chống ói, chống say tàu xe. Lúc đó bạn sẽ có thể tham gia vui chơ thỏa thích cùng bạn bè.
Chỉ cần bạn luyện tập đúng phương pháp và làm theo những gì trong video này từ 2 đến 3 lần thì bạn sẽ cảm thấy vô cùng hiệu quả, hãy xem video này trước mỗi luyện tập để có gắng không bỏ sót những chi tiết nhỏ khiến bạn bị buồn nôn, say xe.
Điều Bạn cần nhớ là :
Các quy trình luyện tập then chốt 123 dưới đây, 3 then chốt này là một quy trình quan trọng nhất không thể thiếu bước nào và cần được làm theo trình tự như sau :
01. Trước khi lên xe ( hoặc thuyền, máy bay ) 1 tiếng nên ăn vừa, sau khi ăn xong 30 phút thì nên uống thuốc liền, vì thuốc có tác dụng sau nửa tiếng, nên phải canh sao cho vừa đến lúc ngồi xe là thuốc có tác dụng. Cần uống 2 viên/lần cho quãng đường xe chạy 8 tiếng, 1 viên/lần cho quãng đường xe chạy 4 tiếng. Nên mua đúng loại thuốc say xe này, mục đích không phải là chống say xe, chủ yếu là cần cảm giác buồn ngủ ( nhớ mua loại thuốc này nhé : Nautamine )
02. Sau khi lên xe, bật máy nghe nhạc MP3 lên đeo vào hai tai ngay ( không dược nghe 1 bên tai nhé ), sau đó cơ thể sẽ nhờ vào liều thuốc lúc nảy mà ngủ lim dim trên xe. Sẽ khiến chúng ta quên đi cảm giác say xe, du dưa theo điệu nhạc êm đềm yêu thích của bản thân mình chọn lọc mà ngủ thiếp đi.
Nhiều bạn lầm tưởng việc đeo tai nghe nghe nhạc êm diệu mình thích cùng với việc nghe nhạc của Tài Xế xe mở là một, nhưng đó là việc hết sức sai lầm, vì các mấu chốt sẽ hỗ trợ xen kẽ lẫn nhau, không thể thiếu 1 trong 3 bước này, vì đeo tai nghe với nhạc mình thích và áp sát vào lỗ tai như vậy sẽ giảm thiểu được sự mất cân bằng, còn nhạc tài xế xe mở lại có cự ly xa với tai, và không được nghe với âm thanh cân bằng hai tai khi áp tai nghe vào tai, vả lại nếu như lỡ tài xế mở nhạc mình không thích, nhạc vũ trường, DJ, các thể loại dồn dập…v..v.. nghe vào càng khó chịu màng nhỉ và đầu óc rồi, mà trong khi mình vẫn bắt buộc phải nghe, dẫn đến bực bội và khó chịu, buồn nôn…
03. Sau giữa chặng đường, bạn sẽ tỉnh giấc và không biết mình đang trên xe, quên đi cảm giác đang ngồi xe và say xe.
Hãy lưu ý thêm những điều cần chú ý quan trọng trong video và viết nó ra giấy để không quên bạn nhé.
Hãy cố gắng làm theo 23 lần, cố gắng thay đổi những thói quen không tốt khi ngồi xe, ngồi tàu, ngồi máy bay…bạn sẽ hết say sóng vĩnh viễn, đến lúc cơ thể quen dần với việc ngồi xe, ngồi tàu, ngồi máy bay… Thì lúc đó bạn đã có thể tự nhiên như bao người khác rồi.
 dulichvietnam kỹnăngsống travel
Made by | dG Guo | | Quach Cam Hung |
►Youtube : https://www.youtube.com/c/SkillsdGGuo
►Facebook Fanpage : https://www.facebook.com/skillsdarrenguo
►Website : https://lifeskilllearning.blogspot.com
►Twitter : https://twitter.com/skillsdarrenguo

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Tổng Hợp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button