102+ tranh tô màu các loại rau củ quả đẹp cho bé tập tô

3.8

/

5

(

6

bình chọn

)

Bộ tranh tô màu các loại rau củ quả sẽ là những hình ảnh trực quan để các bé có thể thực hiện sở thích tô màu và còn tìm hiểu về những lợi ích của rau củ quả dành cho cơ thể con người. Nào, mời bạn tham khảo ngay nhé!

Bộ sưu tập tranh tô màu các loại rau củ quả dành cho các bé

Rau củ quả cung cấp rất nhiều vitamin cho con người:

Vitamin chính là những chất dinh dưỡng bắt buộc phải có để duy trì sức khỏe cho con người. Đây chính là những hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho cơ thể để duy trì những chức năng cơ bản.

Vitamin A trong rau củ quả rất cần cho mắt vì sẽ giúp ta nhìn rõ trong bóng tối và tốt cho da dẻ.

Vitamin B giúp nâng cao khả năng ghi nhớ của trí não và giúp cân bằng cho trí óc khi căng thẳng mệt mỏi.

Vitamin B12 giúp cho trẻ phát triển toàn diện cả thế chất lẫn tinh thần.

Vitamin B6, B9 và B12 làm giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch và đột quỵ.

Vitamin C chống lại sự mệt mỏi và oxi hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Kích thích sự bào tiết và dự trữ các chất sắt , làm lành vết thương và chống nhiễm trùng.

Vitamin E là chất chống oxi hóa , chống đông máu và các căn bệnh về tim mạch. Có nhiều trong khoai lang, trái bơ và hạt của hoa hướng dương.

Vitamin P có chất chống oxi hóa có nhiều trong trà xanh, chanh, cam, quýt, bưởi…

Trong rau củ quả có chứa rất nhiều nước. Nước chiếm từ 60%- 90% trong các loại trái cây. Nước của trái cây rất tinh khiết và không vẩn đục, đã được lọc sạch một cách tự nhiên. Chúng ta hoàn toàn yên tâm cung cấp nước từ trái cây cho cơ thể mà không lo về vấn đề ô nhiễm môi trường hay hóa chất…

Trái cây có rất nhiều chất xơ vì chất xơ được tiêu thụ một phần vào máu và giúp tiêu hóa tốt, ngăn chặn được những căn bệnh về đường ruột…

Đối với những trẻ thừa cân hay suy dinh dưỡng đều có thể sử dụng rau củ quả để đưa vào cơ thể mỗi ngày với mục đích điều chỉnh cân nặng. Tùy vào mức độ của thể trạng mà áp dụng lượng thức ăn rau củ sao cho hợp lý.

Nhất Kiếm Phi Thiên sẽ kể cho các bé nghe những mẫu chuyện nhỏ về rau củ quả

Câu chuyện thứ nhất là “Câu chuyện trái cây trong vườn”

Cô bé Na giật mình tỉnh giấc khi bác gà trống gáy vang. Na mở đôi mắt tròn xoe để ngắm ông mặt trời buổi sáng chiếu những tia nắng ấm áp vào khu vườn. Na thầm hỏi “mình đang ở mùa nào đây nhỉ”

Một chị bướm bay ngang qua với đôi cánh tuyệt đẹp khẽ nói: “ Na ơi, em ngủ lâu quá, trời chuẩn bị sang thu rồi đấy. Em có thấy trên bầu trời có những đám mây trong xanh và không khí thật thoải mái hay không?”

Thế rồi bé Na nhìn xung quanh và reo lên vui sướng: “ Ôi tất cả các loại trái cây trong vườn thật xinh đẹp”.

Na đưa mắt đảo quanh khu vườn, thấy ông Chuối Tiêu đang chăm sóc cho những quả chuối béo vàng, bà Hồng Xiêm cần cù quanh năm với một chiếc áo nâu sờn màu, cô Vú Sữa tròn lẳng đang mắc cỡ dấu mình trong những tán lá có màu tím hòa quyện cùng sương đêm còn đọng lại. Các nàng bướm thì tung tăng dự hội với những chiếc áo nhiều màu sắc, chị Hồng lúc nào cũng xinh đẹp trong màu áo đỏ tươi.

Và bé Na cũng thầm reo lên “cả nhà mình ai cũng lớn nhanh thật, các mắt của mình cũng đã được mở to rồi đấy”. Tất cả mọi người trong vườn đều sẵn sàng chờ đón nàng Trang thu xuống thăm vườn và lễ hội sẽ bắt đầu.

Tiếp theo là câu chuyện “sự tích cây thì là”

Ngày xủa ngày xưa, khi các loài rau củ không hề có tên gọi như bây giờ. Vào một ngày nọ thì rau củ bèn rủ nhau lên trời để nhờ thượng đế đặt tên cho mình.

Trước tiên ông trời cho gọi các loại rau đến, ngắm nghía rồi đặt tên:

• Con có cuốn trắng, lá thì màu xanh, nấu canh rất ngọt. Vậy ta sẽ đặt tên cho con là rau Cải Trắng nhé!

Thế là lần lượt các loại cải được đặt tên như: Cải CÚc, Cải Bắp Thảo, Cải Xanh, Cải Củ…tiếp theo hội chị em nhà rau đều có tên như: Rau Muống, Rau Răm, Rau Cần, Rau MÙI, Rau Húng, Rau Tía Tô, Rau KInh Giới… rồi đến Củ Hành, Tỏi, Hẹ, Củ Kiệu…

Khi mặt trời đứng bóng thì thượng đế mới đặt tên cho các loại củ như Su Hào, Cả Rốt, Súp Lơ…

Đến tận chiều tối thì Cà Tím, Cà Chua, Cà Pháo mới được nhận tên. Sau khi đã có tên thì các loại rau củ đã vui vẻ trở về mặt đất. Nhưng họ lại thấy một bạn rau có thân hình gầy gò với những chiếc lá nhỉ xíu đang từ từ đi lên trời. Họ liền hối:

• Chạy nhanh lên trời đi bạn, kẻo thượng đế đi ngủ!

Thế là chú ta co giò ba chân bốn cẳng chạy đến cổng trời. Chú đến nơi thì ông Trời cũng gần đóng cửa. Ông nhìn rau rồi bảo:

• Con thì thân hình khẳng khiu, lá nhỏ, nấu canh thì thơm. Nhưng ta phải đặt tên cho con là gì nhỉ? Tên con thì là… thì là…

Trong khi thượng đế đang suy nghĩ thì chàng ta tưởng tên mình đã có và chạy về khoe với bạn bè mình. Thấy chú rau trở về, bạn bè xúm lại hỏi tên của cậu thì chú rau trả lời:

• Thượng đế đặt tên cho mình là Thì Là?
• Tên của bạn thì là gì?
• Tôi nhắc lại tên tôi là Thì Là!

Các bạn nghe vậy cũng cười vang. Chú rau lúc này xấu hổ và quá hấp tấp nên không chờ nghe Thượng đế nói hết câu nên bây giờ phải mang cái tên không có ý nghĩa. Sau một thời gian các bạn cũng không còn trêu đùa nữa mà gọi bằng tên Thì Là.

Như vậy các bạn đã điểm qua bộ tranh tô màu các loại rau củ quả mà chúng tôi đã giới thiệu trên đây. Hãy tải chúng ngay về cho con em mình tập tô màu và thỏa sức sáng tạo nhe.